Un séjour pour harmoniser son énergie et s’ancrer dans le rythme des saisons.
PARENTHÈSE
Entre Deux Cycles, la Transition Essentielle
Séjour 2 nuits - Parenthèse : entre deux cycles, la transition essentielle.
Et si vous vous accordiez le temps de changer de rythme, comme la nature le fait à chaque saison ?
Parenthèse est un séjour pour accompagner ce passage : un moment pour vous reconnecter à votre énergie, relâcher ce qui pèse et accueillir ce qui vient avec plus de clarté et de légèreté.
Entre respiration, mouvement et reconnexion sensorielle, vous explorerez des pratiques qui équilibrent le corps et l’esprit, apaisent le mental et réactivent votre élan intérieur.
Une transition consciente pour vous aligner avec votre propre cycle et repartir ressourcé·e, plus ancré·e et vivant·e.
Prochaines Dates & Thèmes des Séjours
🍂 Parenthèse Automne – S’ancrer et préserver son énergie
🍂 Parenthèse Automne – S’ancrer et préserver son énergie
Du vendredi 18 septembre au dimanche 20 septembre 2026
L’automne est un moment où la nature ralentit, et notre corps suit ce même mouvement. Ce séjour vous aide à accueillir cette transition en douceur, en vous recentrant et en maintenant votre vitalité.
- Pratiques de respiration et de mouvement chaque matin
- Bain sonore pour relâcher les tensions et apaiser le mental
- Ateliers introspectifs pour poser ses intentions pour la saison
- Mouvement et expression corporelle, en intérieur ou en nature
- Séance guidée de Breathwork
🌿 Parenthèse de Printemps – Réveiller son énergie et s’ouvrir au renouveau
🌿 Parenthèse de Printemps – Réveiller son énergie et s’ouvrir au renouveau
du vendredi 20 mars au dimanche 22 mars 2026
Après les mois plus lents de l’hiver, le printemps invite au mouvement, à l’ouverture et à la régénération. Ce séjour vous propose un élan frais et revitalisant pour amorcer cette nouvelle phase avec enthousiasme.
- Réveil corporel et respiration active chaque matin
- Relaxation profonde pour libérer les tensions
- Ateliers introspectifs et créatifs pour poser ses intentions
- Balade en nature et connexion aux éléments
- Séance guidée de Breathwork
Ce séjour de 2 nuits est fait pour vous si…
- Vous sentez que les changements de saison impactent votre énergie et souhaitez mieux les appréhender.
- Vous avez besoin d’une vraie pause pour recharger vos batteries sans partir une semaine entière.
- Vous cherchez un moment où vitalité et ressourcement s’équilibrent, sans rigidité ni programme figé.
- Vous souhaitez repartir avec des clés concrètes pour maintenir votre bien-être au fil des saisons.
Un séjour idéal pour celles et ceux qui veulent se reconnecter à leur rythme intérieur tout en profitant d’un moment ressourçant et inspirant.
Vous repartirez avec…
- Une énergie plus claire
- une meilleure écoute de vous-même
- des repères simples pour entretenir votre équilibre au fil des saisons
📍 Informations pratiques
- Lieu : Chalet La Terrasse du Mont-Blanc, Cordon (Haute-Savoie)
- Confort : chambres individuelles avec salle de bain privée + sauna collectif
- Tarifs : tout inclus (hébergement, pension complète, activités, soins collectifs